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Aulas Intensivas de Yoga
todos os Sábado | 10h30 - 12h | com a profª Elsa Morais
Destinadas a todos os que queiram passar uma manhã diferente, iniciando o fim de semana cheio de Energia, a proposta destas aulas intensivas é aprofundar a prática e a vivência do Yoga. Elas visam estimular e dar mais ferramentas aos alunos para poderem aperfeiçoar ou mesmo criar a sua prática pessoal em casa. Ao fim de semana, a prática tem outro “sabor”: estamos naturalmente mais recetivos e predispostos a estar realmente inteiros, sem que a mente se distraia tanto com a agenda do dia.
Alunos do Yoga Shankara: entrada livre
Pessoas externas: 15€ (aula avulsa)
Ano 2026