O Yoga

O Yoga é uma filosofia de vida que propõe o relacionamento harmonioso das nossas potencialidades físicas, mentais e espirituais. A sua prática proporciona uma variedade de elementos éticos que valorizam, especialmente, as acções diárias como oportunidade de aprender e evoluir.

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A felicidade é a harmonia entre o que pensamos, o que dizemos e o que fazemos.
"Mahatma Gandhi"

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