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05 jun


Yoga Restaurativo - Consciência e Bem-Estar

 

 

As próximas aulas de yoga restaurativo nos dias 5 e 19 de Junho orientada pela Profª. Amália Rosa, será totalmente dedicada à exploração do Yoga Nidra.

Relaxamento profundo orientado e “sono yoguico” ou acesso ao “sono consciente”.

 

Teremos uma preparação corporal mínima e muito básica e toda a aula será dedicada ao Yoga Nidra.

 

Atenção:

* participantes atualmente com depressão profunda ou propensos a crises de pânico não se consideram aptos a esta aula de grupo.

 

Mais informações, pf telm. 914918800

Obrigada pela compreensão.